Jeśli uwielbiasz szybkie i zdrowe śniadania, prawdopodobnie nie raz sięgałeś po płatki owsiane. Ciepła miska owsianki z owocami, orzechami lub odrobiną miodu – proste, rozgrzewające i podobno zdrowe. Ale poza tym, że jest to „ulubione” danie śniadaniowe, płatki owsiane skrywają wiele sekretów: nie wszystkie płatki owsiane są takie same, są pełne unikalnych składników odżywczych, a nawet często popełniamy błędy podczas ich spożywania lub przechowywania. Zagłębmy się w świat płatków owsianych i odkryjmy te ciekawe fakty.